MMA 
(ARTES MACIAIS      MISTAS)
Mixed Martial Arts ou Artes Marciais Mistas (MMA), popularmente conhecidas como luta na gaiola ou ultimate fighting (UFC) é um esporte de combate de full contact que permite uma ampla variedade de habilidades e técnicas de luta, de uma mistura de outros esportes de combate, serem usadas nas competições.
As artes marciais mistas podem ser praticadas como o esporte de contato em uma maneira regular ou em um torneio em que dois concorrentes tentam derrotar um ao outro. Usam uma escala grande de técnicas permitidas de artes marciais, como golpes utilizando os punhos, pés, cotovelos, joelhos, além de técnicas de imobilização, como lances e alavancas. Algumas organizações que organizam torneios de artes marciais misturadas são Ultimate Fighting Championship (UFC) e o extinto PRIDE Fighting Championships. Em opinião popular, os termos artes marciais misturadas e vale-tudo tem o mesmo significado. Entretanto, as diferenças entre estes termos devem ser reconhecidas e ambos devem ser distinguidos do termo full contact ("contato pleno").

A História Por Trás Do MMA

As raízes do MMA são encontradas as várias competições de estilos mistos de artes marciais que aconteciam na Europa, Japão e no Pacifico durante o começo do século 20, por volta de 1900. O esporte de combate Vale Tudo, que foi desenvolvido no Brasil a partir de 1920, foi levado aos Estados Unidos pela Família Gracie em 1993, com a fundação do Ultimate Fighting Championship. Eventos profissionais de MMA também foram realizados no Japão pela Shooto, uma organização de MMA, por volta de 1989. No decorrer do percurso, as partidas do estilo mais perigoso dos primeiros UFC’s, o Vale Tudo, foram tornadas mais seguras com a implementação de regras adicionais, levando a popularização da forma regulamentada do MMA visto hoje em dia. Originalmente promovida como uma competição com a intenção de encontrar a arte marcial mais eficaz para uma situação de combate desarmado real, competidores desafiavam uns aos outros com o mínimo de regras. Mais tarde, os promotores do MMA adotaram muitas regras adicionais com a intensão de aumentar a segurança para os competidores e para promover a maior aceitação do esporte.

A Origem Do Nome MMA

O nome MMA, Artes Marciais Mistas ou Mixed Martial Arts, ficou conhecido através de Rick Blume, presidente e CEO do Battlecade, em 1995. Seguindo tais mudanças, o esporte viu grande aumento de popularidade com o Pay Per View e a rivalidade do Boxe e do Wrestling profissional.
Como um resultado do crescimento do MMA e o grande aumento do número de competidores, campos de concentração, troca de informações, e a moderna cinesiologia, a compreensão da eficácia no combate de várias estratégias melhorou consideravelmente. O comentarista do UFC, Joe Rogan, afirmou que as artes marciais evoluíram mais em dez anos após 1993 do que nos 700 antecedentes combinados.

Mistura De Artes No MMA

No começo do século 20, logo no inicio de 1900, praticantes de estilos com base no grappling (agarrões) como o Jiu-jitsu Brasileiro e o Wrestling, dominaram as competições de MMA nos Estados Unidos. Praticantes das técnicas de impacto como o Boxe, Kickboxing e Karate que não eram familiares às lutas no chão, provaram-se estar despreparados para lidar com suas técnicas de submissão no MMA. Os praticantes de Shoot Wrestling ofereceram um bom balanço de habilidades de Wrestling amador e Catch Wrestling – baseado em submissões, resultando num bom conjunto de habilidades. Tais praticantes de Shoot Wrestling foram especificamente mais bem sucedidos no Japão. Conforme as competições de MMA e UFC se tornaram mais e mais comuns, aqueles competidores que tinham base em artes marciais de impacto se tornaram mais competitivos, pois começaram a treinar também artes marciais de submissão, levando a notáveis vantagens contra os dominantes de submissão. Da mesma forma, aqueles cujo principio eram artes marciais de submissão começaram a treinar golpes de impacto para melhorar seu arsenal. Esse aumento do treino cruzado de artes marciais resultou nos lutadores se tornando extremamente multidimensionais e bem afinados em suas técnicas e habilidades.